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Sonirico
Il percorso in digitale
per chi non dorme bene
Sonirico è il primo hub digitale italiano dedicato al benessere e alla cura dei disturbi del sonno. La cura è affidata a professionisti che collaborano con noi, applicando protocolli clinici validati, senza farmaci, per aiutarti a gestire e superare i problemi di sonno anche cronici.
I professionisti (psicologi e psicoterapeuti iscritti all’Albo) affrontano l’insonnia cronica attraverso percorsi personalizzati basati sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT-I) e supportati da tecnologie avanzate.
La CBT-I è un trattamento validato scientificamente, definito come “di prima linea” dall’Istituto Superiore di Sanità. Gli incontri sono erogabili in tutta Italia attraverso comode videochiamate programmabili.
Come funziona Sonirico?
Scopri il tuo profilo di sonno
Il punto di partenza per dormire meglio è capire cosa sta succedendo davvero. Il nostro questionario, validato dal Comitato Scientifico Sonirico, analizza le tue abitudini, i tuoi sintomi e il tuo ritmo sonno-veglia per restituirti un profilo personalizzato.
Bastano pochi minuti. L’esito ti darà un primo orientamento chiaro — e se vorrai approfondire, troverai tutte le indicazioni per farlo.
IL NOSTRO MODELLO
Il nostro modello combina l’ascolto umano dei professionisti con strumenti digitali avanzati. Le tecnologie basate su intelligenza artificiale ci permettono di supportare l’analisi dei disturbi del sonno in modo più rapido e oggettivo, fornendo dati che vengono sempre interpretati dal suo SoniriCoach di riferimento.
RISOLVI L'INSONNIA
L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi, ma anche tra i più trattabili. Con la CBT-I, i nostri professionisti aiutano sia insonni acuti sia cronici a tornare a dormire con continuità, grazie a un programma strutturato, 100% online.
Per dormire meglio, bisogna partire dal punto giusto: capire.
Il percorso di miglioramento inizia solo quando si identifica con precisione il problema.
Per questo mettiamo a disposizione un sistema multilivello di screening, pensato per adattarsi a ogni situazione: dalle difficoltà più lievi ai disturbi persistenti, fino alla valutazione clinica da parte di un professionista esperto del sonno
Puoi prenotare un consulto gratuito e senza impegno. Questo primo incontro ha l’obiettivo di presentarti nel dettaglio gli approcci e le diverse tipologie di soluzioni che gli esperti con cui collaboriamo possono offrire, partendo dalla difficoltà di sonno che stai vivendo.
Al termine dell’incontro avrai una visione più chiara di ciò che facciamo e di come lavoriamo, così da valutare con maggiore consapevolezza se il nostro percorso è adatto a te.
Sonirico Start
59€
Colloquio clinico di 45 minuti con un professionista esperto di sonno (SoniriCoach)
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Intervista clinica con professionista esperto di sonno (SoniriCoach), psicologo/psicoterapeuta iscritto all'Albo
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Colloquio in Videochiamata di 45 minuti
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Mappa del Sonno personale, contenente indicazioni e prossimi passi per affrontare il tuo problema
Come Dormi
159€
Screening settimanale avanzato del ciclo sonno-veglia e confronto con un professionista esperto di sonno (SoniriCoach)
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Monitoraggio avanzato del ritmo sonno-veglia, tramite un dispositivo indossabile e un algoritmo certificato di Intelligenza Artificiale
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Intervista clinica con professionista esperto di sonno (SoniriCoach), psicologo/psicoterapeuta iscritto all'albo
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7 giorni di monitoraggio + 45 minuti di colloquio in videochiamata
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Report di dettaglio, elaborato tramite algoritmo certificato di AI, con lettura di commento del SoniriCoach e prossimi passi per affrontare il tuo problema
Perché affidarsi a Sonirico?
